Врач Шархун: при гастрите стоит отказаться от фастфуда

Профессор и врач-гепатолог Ольга Шархун из клиники академика Ройтберга АО «Медицина» сообщила, что дробное питание — оптимальный подход для пациентов с наиболее распространённым типом гастрита. Она рекомендует принимать пищу 4-5 раз в день в одно и то же время, как сообщает «Газета.Ru».

Специалист подчеркнула, что при гастрите следует избегать продуктов, способствующих повышению кислотности, таких как жирные бульоны, пряные и острые блюда, маринады и копчёности, а также жареные продукты. Вместо этого лучше включить в рацион овощные или молочные супы. Однако при хроническом гастрите с пониженной кислотностью бульоны могут оказать стимулирующее действие. Тем не менее, стоит исключить из рациона продукты, которые долго перевариваются, такие как выпечка, рис и ржаной хлеб.

К основным симптомам гастрита относятся дискомфорт после еды и тяжесть в верхней части живота. Соблюдение здорового образа жизни, отказ от фастфуда и вредных привычек может помочь предотвратить развитие заболевания.

Людям, которые часто испытывают изжогу, тошноту и вздутие, следует немедленно обратиться к врачу. В противном случае гастрит может привести к язве желудка и внутреннему кровотечению.

Ранее вирусолог Чепурнов отметил, что карантинные мероприятия остановят оспу обезьян. Подробнее об этом — в нашем материале.