Фото: freepik.com/ KamranAydinov
Курящим людям рекомендуется употреблять отвар шиповника для восполнения недостатка витамина С, который возникает из-за этой вредной привычки. Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что этот содержит много витамина С и отлично подходит для восполнения его дефицита. Кроме того, к хорошим источникам этого витамина она добавила черную смородину, болгарский перец и квашеную капусту.
«При курении, а также при пассивном курении у человека расходуется витамин С. Его надо потом компенсировать. Например, можно компенсировать антиоксидантами. Но их пить тоже надо с умом», — дала совет Соломатина.
Она отметила, что у курящих людей витамин C расходуется больше, чем у некурящих.
Ранее сообщалось, что комбинация силовых и кардиотренировок поможет сохранить здоровье сердца. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…