Фото: freepik.com/ KamranAydinov
Курящим людям рекомендуется употреблять отвар шиповника для восполнения недостатка витамина С, который возникает из-за этой вредной привычки. Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что этот содержит много витамина С и отлично подходит для восполнения его дефицита. Кроме того, к хорошим источникам этого витамина она добавила черную смородину, болгарский перец и квашеную капусту.
«При курении, а также при пассивном курении у человека расходуется витамин С. Его надо потом компенсировать. Например, можно компенсировать антиоксидантами. Но их пить тоже надо с умом», — дала совет Соломатина.
Она отметила, что у курящих людей витамин C расходуется больше, чем у некурящих.
Ранее сообщалось, что комбинация силовых и кардиотренировок поможет сохранить здоровье сердца. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…