Фото: freepik.com/jcomp
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала РИАМО, почему не стоит есть дыню сразу после приема пищи. Доктор объяснила, что дыня, в отличие от других продуктов, подвергается ферментации не в желудке, а в кишечнике.
Если съесть ее сразу после еды, то можно вызвать тяжесть в желудке и проблемы с пищеварением.
«Если, условно говоря, вы съели дыню, она будет «тащить» за собой другие продукты, съеденные до нее, так как в желудке она не задерживается. Это будет приводить к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте — тяжести, вздутию, отрыжке, нарушениям стула», — рассказала врач.
Лучшим решением полакомиться сладким плодом станет его употребление за два часа до основного приема пищи или через два часа после.
Так дыня успеет попасть в кишечник и начать перерабатываться.
Доктор напомнила, что здоровому человеку в сутки не стоит съедать более 400-600 граммов дыни или арбуза. Беременные и кормящие женщины должны вдвое сократить эту норму.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Мишель Серова устраивает разгрузочные дни ради фигуры. Подробнее — в материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…