Врач Тананакина заявила, что гриб льва может помочь в борьбе с депрессией

Есть исследования, которые показывают связь между некоторыми видами грибов и их положительным влиянием на психическое здоровье. Об этом в разговоре с изданием РИАМО рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина.

По словам Тананакиной, в грибах содержатся вещества, которые могут улучшать настроение, снижать тревожность и депрессию. Например, исследование на крысах показало, что экстракт гриба львиная грива снижает симптомы депрессии, вызванные хроническим стрессом.

Кроме того, этот гриб может улучшать когнитивные функции. Например, исследование на людях с легкими когнитивными нарушениями показало, что экстракт гриба львиная грива улучшал память и внимание.

Ранее врач Бокерия рассказала о случаях, когда стресс делает человека долгожителем. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».