Фото: freepik.com
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков на своей странице в «ВКонтакте» сообщил, что ночные судороги в ногах могут не только нарушать сон, но и указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Информацию передал портал «Фактор».
Непроизвольные сокращения мышц или судороги могут быть вызваны недостатком витаминов группы В и магния, обезвоживанием, чрезмерными физическими нагрузками, а также неудобной обувью и высокими каблуками. К другим возможным причинам относятся варикозное расширение вен, сосудистые заболевания, патологии щитовидной железы, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и гормональные нарушения.
Чтобы устранить некоторые из этих факторов, достаточно следить за своим питанием, пить больше воды и выбирать комфортную обувь.
Если судороги возникают часто, Михаил Охлопков рекомендует обратиться к врачу для назначения необходимого лечения.
Ранее нарколог Масякин отметил, что алкоголь сильнее вредит пожилым людям. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…