Фото: freepik.com/ freepik
Врач-диетолог Марьяна Джутова заявила, что осень — идеальное время для проведения детокса. Ее слова приводит издание РИАМО.
По словам специалистки, детокс-программа помогает очистить организм от токсинов и лишних веществ, что способствует снижению веса и улучшению самочувствия. Джутова отметила, что детокс помогает избавиться лишних веществ, которые могут задерживать воду и вызывать отеки.
Диетолог добавила, что здоровое питание во время детокса насыщает организм необходимыми питательными веществами, снижая желание перекусывать вредными продуктами. Она посоветовала включить в рацион брокколи, капусту, свеклу и морковь. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствующими очищению печени и кишечника.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о влиянии бессонницы на снижение иммунитета осенью. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…