Фото: freepik.com/ freepik
Врач-диетолог Марьяна Джутова заявила, что осень — идеальное время для проведения детокса. Ее слова приводит издание РИАМО.
По словам специалистки, детокс-программа помогает очистить организм от токсинов и лишних веществ, что способствует снижению веса и улучшению самочувствия. Джутова отметила, что детокс помогает избавиться лишних веществ, которые могут задерживать воду и вызывать отеки.
Диетолог добавила, что здоровое питание во время детокса насыщает организм необходимыми питательными веществами, снижая желание перекусывать вредными продуктами. Она посоветовала включить в рацион брокколи, капусту, свеклу и морковь. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствующими очищению печени и кишечника.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о влиянии бессонницы на снижение иммунитета осенью. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…
Редакторы модного журнала Vogue сочли популярные в 2000-х годах джинсы необходимыми в современном гардеробе мужчин…
Принц Гарри считает, что арест его знаменитого дяди, бывшего принца Эндрю, является доказательством того, что…
Известная актриса 60-летняя Элизабет Херли обновила свои социальные сети свежими фотографиями. Как уточняется, она предстала…
16-летняя Анна Пересильд недавно приняла участие в новой фотосессии, после чего опубликовала новые кадры в…