Фото: freepik.com/ freepik
Врач-диетолог Марьяна Джутова заявила, что осень — идеальное время для проведения детокса. Ее слова приводит издание РИАМО.
По словам специалистки, детокс-программа помогает очистить организм от токсинов и лишних веществ, что способствует снижению веса и улучшению самочувствия. Джутова отметила, что детокс помогает избавиться лишних веществ, которые могут задерживать воду и вызывать отеки.
Диетолог добавила, что здоровое питание во время детокса насыщает организм необходимыми питательными веществами, снижая желание перекусывать вредными продуктами. Она посоветовала включить в рацион брокколи, капусту, свеклу и морковь. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствующими очищению печени и кишечника.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о влиянии бессонницы на снижение иммунитета осенью. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…