Фото: freepik.com/ freepik
Врач-диетолог Марьяна Джутова заявила, что осень — идеальное время для проведения детокса. Ее слова приводит издание РИАМО.
По словам специалистки, детокс-программа помогает очистить организм от токсинов и лишних веществ, что способствует снижению веса и улучшению самочувствия. Джутова отметила, что детокс помогает избавиться лишних веществ, которые могут задерживать воду и вызывать отеки.
Диетолог добавила, что здоровое питание во время детокса насыщает организм необходимыми питательными веществами, снижая желание перекусывать вредными продуктами. Она посоветовала включить в рацион брокколи, капусту, свеклу и морковь. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствующими очищению печени и кишечника.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о влиянии бессонницы на снижение иммунитета осенью. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…