Фото: freepik.com/8photo
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью «Радио 1» рассказала, что томаты могут помочь сократить потребление мяса в рационе.
По ее словам, этот овощ содержит уникальный антиоксидант ликопин, который особенно полезен для мужчин в возрасте от 35 до 50 лет. В этом возрасте многие сталкиваются с избыточным весом или проблемами с печенью.
«В томатах есть такой уникальный компонент, которому можно петь оды. Это антиоксидант ликопин. Ученые добавляли в продукты томатный порошок и пришли к выводу, что он улучшает цвет растительной котлеты, дает ей невероятный вкус, близкий к мясу», — рассказала диетолог.
Замена одного мясного блюда на растительную котлету может значительно улучшить их здоровье, отметила Дианова.
Ранее сообщалось, что правильный рацион поддерживает здоровой нервную систему пожилых людей. Прочитать об этом подробности можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…