Фото: freepik.com/8photo
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью «Радио 1» рассказала, что томаты могут помочь сократить потребление мяса в рационе.
По ее словам, этот овощ содержит уникальный антиоксидант ликопин, который особенно полезен для мужчин в возрасте от 35 до 50 лет. В этом возрасте многие сталкиваются с избыточным весом или проблемами с печенью.
«В томатах есть такой уникальный компонент, которому можно петь оды. Это антиоксидант ликопин. Ученые добавляли в продукты томатный порошок и пришли к выводу, что он улучшает цвет растительной котлеты, дает ей невероятный вкус, близкий к мясу», — рассказала диетолог.
Замена одного мясного блюда на растительную котлету может значительно улучшить их здоровье, отметила Дианова.
Ранее сообщалось, что правильный рацион поддерживает здоровой нервную систему пожилых людей. Прочитать об этом подробности можно в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…