Фото: freepik.com
В период активного сбора урожая инжира диетологи предупреждают о возможных рисках его употребления. Плоды инжира известны своей высокой питательной ценностью и содержанием антиоксидантов, а также витаминов C, A и E. Они могут быть полезны при бронхиальной астме и учащённом сердцебиении.
Инжир также часто используется для похудения, так как способствует расслаблению кишечника, что может как помогать, так и приносить вред. Эксперты не рекомендуют его людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также диабетикам из-за высокого содержания фруктозы.
Кроме того, инжир богат белком и йодом, что может негативно сказаться на иммунной системе, как отмечает диетолог Римма Мойсенко. Информацию об этом передает «Живая Кубань».
В то же время, диетолог Анна Ивашкевич подчеркивает, что при умеренном потреблении этого осеннего фрукта можно наблюдать его противовоспалительные и ранозаживляющие свойства.
Ранее сообщалось, что употребление крестоцветных овощей улучшает сердечно-сосудистую систему. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Осень — это не просто смена сезонов, это психологический рубеж. Лето с его расслабленностью и…
Ани Лорак порадовала аудиторию свежими снимками в элегантном наряде. 47-летняя исполнительница выложила в социальных сетях…
Анна Семенович и Татьяна Буланова устроили необычную рекламную кампанию перед премьерой совместной песни, однако задуманный…
Мелани Гриффит поделилась с подписчиками кадром с отдыха в Австрии. Актриса позировала на шезлонге в…
Наследник французского модного дома Hermès Николая Пюэш заявил, что потерял многомиллиардный пакет акций компании из-за…
В библиотеке Утрехтского университета обнаружили небольшой фрагмент папируса с текстом поэмы Гомера «Одиссея», которому может…