Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач-диетолог Анна Белоусова поделилась информацией о льняном масле. Информацию передал портал «Национальная служба новостей».
«С льняным маслом очень многие носятся, считают его суперполезным. Это действительно так. Но полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, которые омега-3 в основном представлены, очень нестабильны», — заявила Белоусова.
Она отметила, что его полезные свойства могут обернуться вредом, и там, где ранее была защита сосудов, могут возникнуть их повреждения. Белоусова также подчеркнула важность правильного хранения льняного масла — его следует держать в темном месте или в холодильнике.
«И самое важное, что льняное масло, если мы хотим, чтобы оно нам приносило пользу, надо покупать, обязательно обращая внимание на дату выработки», — добавила врач.
Ранее сообщалось, что благодаря томатам можно сократить количество мяса в рационе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…