Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач-диетолог Анна Белоусова поделилась информацией о льняном масле. Информацию передал портал «Национальная служба новостей».
«С льняным маслом очень многие носятся, считают его суперполезным. Это действительно так. Но полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, которые омега-3 в основном представлены, очень нестабильны», — заявила Белоусова.
Она отметила, что его полезные свойства могут обернуться вредом, и там, где ранее была защита сосудов, могут возникнуть их повреждения. Белоусова также подчеркнула важность правильного хранения льняного масла — его следует держать в темном месте или в холодильнике.
«И самое важное, что льняное масло, если мы хотим, чтобы оно нам приносило пользу, надо покупать, обязательно обращая внимание на дату выработки», — добавила врач.
Ранее сообщалось, что благодаря томатам можно сократить количество мяса в рационе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…