Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач-диетолог Анна Белоусова поделилась информацией о льняном масле. Информацию передал портал «Национальная служба новостей».
«С льняным маслом очень многие носятся, считают его суперполезным. Это действительно так. Но полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, которые омега-3 в основном представлены, очень нестабильны», — заявила Белоусова.
Она отметила, что его полезные свойства могут обернуться вредом, и там, где ранее была защита сосудов, могут возникнуть их повреждения. Белоусова также подчеркнула важность правильного хранения льняного масла — его следует держать в темном месте или в холодильнике.
«И самое важное, что льняное масло, если мы хотим, чтобы оно нам приносило пользу, надо покупать, обязательно обращая внимание на дату выработки», — добавила врач.
Ранее сообщалось, что благодаря томатам можно сократить количество мяса в рационе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…