Фото: freepik.com/search
Диетолог Маргарита Королева в интервью Общественной Службе Новостей выделила ряд продуктов, полезных для здоровья глаз.
Она отметила, что для поддержания хорошего зрения важны источники полиненасыщенных жирных кислот. К таким продуктам относятся лосось, сардины, сельдь и скумбрия.
Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие серу, такие как брокколи, лук, чеснок, брюква, редис, редька и репа.
Кроме того, полезными для зрения являются тыква, морковь, черника и натуральный шоколад, богатый биофлавоноидами, которые способствуют улучшению состояния кровеносных сосудов, добавила Маргарита Королева.
Ранее сообщалось, что неправильный прием обезболивающих может вызвать болезни ЖКТ. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…