Фото: freepik.com/search
Диетолог Маргарита Королева в интервью Общественной Службе Новостей выделила ряд продуктов, полезных для здоровья глаз.
Она отметила, что для поддержания хорошего зрения важны источники полиненасыщенных жирных кислот. К таким продуктам относятся лосось, сардины, сельдь и скумбрия.
Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие серу, такие как брокколи, лук, чеснок, брюква, редис, редька и репа.
Кроме того, полезными для зрения являются тыква, морковь, черника и натуральный шоколад, богатый биофлавоноидами, которые способствуют улучшению состояния кровеносных сосудов, добавила Маргарита Королева.
Ранее сообщалось, что неправильный прием обезболивающих может вызвать болезни ЖКТ. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
53-летняя Юлия Высоцкая поделилась редким снимком с 89-летним супругом Андреем Кончаловским. Актриса опубликовала в личном…
45-летняя Ким Кардашьян узнала о новом заболевании незадолго до операции на пищеводе. Как сообщает Page…
Испанская актриса Пенелопа Крус предстала в неожиданном образе на страницах журнала V Magazine. Фотосессия с…
Валерий Меладзе остановил концерт в Алматы после того, как заметил конфликт между зрительницами возле сцены.…
36-летняя Дженнифер Лоуренс оказалась в центре обсуждений после интервью, в котором рассказала о желании сохранять…
Джастин Тимберлейк готовит четырехсерийный документальный проект, в котором намерен откровенно рассказать о своей жизни и…