Диетолог Московиц: туристы на пляже чаще обычного чувствуют голод

Стало известно, почему туристы на пляже чаще испытывают голод. Это связано с несколькими факторами — как биологическими, так и эмоциональными. Об этом сообщает газета Washington Post. ссылаясь на диетолога Лизу Московиц.

Во-первых, самостоятельная организация отдыха играет важную роль. В отличие от туристов, отдыхающих в отелях с системой «все включено», самостоятельные путешественники часто выбирают жильё, расположенное далеко от пляжа. Это приводит к длительным прогулкам до моря, которые могут вызывать усталость и, как следствие, чувство голода.

Кроме того, активные пляжные развлечения требуют значительных затрат энергии, что также способствует появлению аппетита.

Также стоит отметить, что организм иногда путает жажду с голодом, и обезвоживание часто сопровождает отдых на солнце. Питание в пляжных барах обычно ограничивается чипсами и мороженым. Такие продукты не обеспечивают длительного насыщения.  Полезные же продукты туристы редко берут с собой.

Наконец, психологический аспект — ностальгические воспоминания о детском отдыхе, связанным с перекусами. Это также может влиять на чувство голода.

Ранее сообщалось, что недельный отдых в Кировске на Новый год обойдётся почти в 200 тыс. рублей. Подробнее об этом — в нашем материале.