Фото: Freepik / 8photo
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» перечислила добавки, которые усилят полезные свойства чая.
Доктор обратила внимание, что сделать напиток полезным могут шиповник, облепиха и имбирь.
Диетолог подчеркнула, что в чае содержится много антиоксидантов. Они помогают предотвратить преждевременное старение и тонизируют организм.
Добавленные в чай облепиха и шиповник обогатят его витамином С и бета-каротином, необходимыми для организма вне зависимости от сезона.
«Витамин A улучшает сумеречное зрение, необходим для нормальной работы иммунной системы и здоровья кожи. Помимо прочего, он укрепляет нашу слизистую, и ей становится проще противостоять внедрению патогенов, инфекций», — объяснила врач.
Елена Соломатина добавила, что добавленный в чай имбирь улучшает пищеварение и благоприятно влияет на метаболические процессы. Это позволяет организму всасывать в кровь максимальное количество полезных веществ, поступающих с пищей. Также имбирь обладает бактерицидными свойствами, полезными в сезон простуд.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Махнович заявил, что правильное питание защитит от деменции. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…