Фото: Freepik / 8photo
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» перечислила добавки, которые усилят полезные свойства чая.
Доктор обратила внимание, что сделать напиток полезным могут шиповник, облепиха и имбирь.
Диетолог подчеркнула, что в чае содержится много антиоксидантов. Они помогают предотвратить преждевременное старение и тонизируют организм.
Добавленные в чай облепиха и шиповник обогатят его витамином С и бета-каротином, необходимыми для организма вне зависимости от сезона.
«Витамин A улучшает сумеречное зрение, необходим для нормальной работы иммунной системы и здоровья кожи. Помимо прочего, он укрепляет нашу слизистую, и ей становится проще противостоять внедрению патогенов, инфекций», — объяснила врач.
Елена Соломатина добавила, что добавленный в чай имбирь улучшает пищеварение и благоприятно влияет на метаболические процессы. Это позволяет организму всасывать в кровь максимальное количество полезных веществ, поступающих с пищей. Также имбирь обладает бактерицидными свойствами, полезными в сезон простуд.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Махнович заявил, что правильное питание защитит от деменции. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…