Фото: Freepik / 8photo
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» перечислила добавки, которые усилят полезные свойства чая.
Доктор обратила внимание, что сделать напиток полезным могут шиповник, облепиха и имбирь.
Диетолог подчеркнула, что в чае содержится много антиоксидантов. Они помогают предотвратить преждевременное старение и тонизируют организм.
Добавленные в чай облепиха и шиповник обогатят его витамином С и бета-каротином, необходимыми для организма вне зависимости от сезона.
«Витамин A улучшает сумеречное зрение, необходим для нормальной работы иммунной системы и здоровья кожи. Помимо прочего, он укрепляет нашу слизистую, и ей становится проще противостоять внедрению патогенов, инфекций», — объяснила врач.
Елена Соломатина добавила, что добавленный в чай имбирь улучшает пищеварение и благоприятно влияет на метаболические процессы. Это позволяет организму всасывать в кровь максимальное количество полезных веществ, поступающих с пищей. Также имбирь обладает бактерицидными свойствами, полезными в сезон простуд.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Махнович заявил, что правильное питание защитит от деменции. Подробнее — в материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…