Диетолог Тараско заявил, что при увеличении аппетита стоит обратиться к врачу

С наступлением холодов многие начинают замечать увеличение аппетита. Диетолог Анастасия Тараско объяснила, что это может быть связано с несколькими факторами. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что летом люди тратят немного меньше энергии, тогда как зимой — чуть больше, однако этого недостаточно для значительных изменений в аппетите. В случае возникновения жалоб рекомендуется обратиться к врачу.

По словам специалиста, важно разобраться, достаточно ли вы едите во время основных приемов пищи, сбалансировано ли ваше питание и хватает ли разнообразия в выборе блюд.

Ранее гастроэнтеролог Белоусов предупредил, что кофе натощак раздражает слизистую желудка. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».