Диетолог Волкова: употребление некоторых пельменей может привести к ожирению

Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт Галина Волкова предупредила о вреде ежедневного употребления пельменей. В беседе с РИА «Новости» она отметила, что этот продукт, особенно магазинный, может способствовать быстрому набору лишнего веса.

«Если мы говорим о продукте, который был произведен на заводе, то есть это ультрапереработанная пища, то, конечно, это тот продукт, который должен минимально содержаться в нашем ежедневном рационе», — подчеркнула Волкова.

По ее словам, магазинные пельмени содержат большое количество жиров, соли и других компонентов, которые могут привести к ожирению. Домашние пельмени менее опасны, но их также не стоит употреблять каждый день.

Врач советует включать пельмени в рацион только периодически и в умеренных количествах. Для поддержания здорового веса и хорошего самочувствия важно следить за своим питанием и отдавать предпочтение натуральным и необработанным продуктам.

Ранее карьерный консультант Галина Бобкова перечислила десять ненужных в будущем профессий. Она рассказала, что в ближайшие годы спрос на офисных сотрудников, которые были на пике популярности последние 30 лет, резко снизится. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».