Здоровье

Доктор Крашкина: вязание помогает справиться со стрессом

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с РИАМО рассказала о пользе рукоделия. По словам специалиста вязание — отличное занятие, которое помогает справиться со стрессом. Также оно способно снизить риски возникновения заболеваний суставов.

«Движения пальцами при вязании могут быть полезны для профилактики болезней суставов, особенно кистей, но назвать вязание секретом долголетия и ясного ума сложно», — сказала врач.

Ирина Крашкина подчеркнула, что вязание положительно влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому его стоит назвать полезным увлечением.

Психотерапевт обратила внимание, что вязание отлично помогает справиться с бессонницей. Методичные и систематические движения пальцами во время создания новой вещи.

При этом врач не согласилась с мнением о том, что вязание полезно для работы мозга. Специалист уточнила, что со временем человек начинает вязать «на автомате», подключая только мышечную память.

Ранее «Первый женский» сообщал, что звезда юмористического шоу «Уральские пельмени» Юлия Михалкова подверглась критике из-за прозрачного наряда на прощании с Масляковым. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Дженнифер Лоуренс раскритиковали за желание остаться привлекательной

36-летняя Дженнифер Лоуренс оказалась в центре обсуждений после интервью, в котором рассказала о желании сохранять…

3 часа назад

Джанет Джексон появится в эпизодах откровенного сериала Джастина Тимберлейка

Джастин Тимберлейк готовит четырехсерийный документальный проект, в котором намерен откровенно рассказать о своей жизни и…

5 часов назад

Мэтт Деймон посетил премию дизайнеров с дочерью Изабеллой от бывшей барменши

Внешность 20-летней Изабеллы Деймон, дочери голливудского актера Мэтта Деймона и аргентинки Лучианы Баррозо, привлекла внимание…

5 часов назад

Кейли Куоко продемонстрировала трогательное фото с новорожденной дочерью

40-летняя американская актриса Кейли Куоко поделилась с поклонниками трогательным семейным снимком, приуроченным к первой неделе…

8 часов назад

Дочь Брюса Уиллиса раскритиковали за новое видео с больным отцом

34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…

2 дня назад

В столице Марокко впервые показали выставку Третьяковской галереи

В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…

2 дня назад