Фото: @volkovihome
Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова рассказала «Газете. Ру» как ей удается сохранять стройность. По словам знаменитости, она придерживается питания по схеме 16/8.
Екатерина отметила, что уже много лет пи ается по такой схеме. Артистка не стала скрывать, что иногда у нее случаются отклонения от «графика», однако они никак не влияют на фигуру и внешний вид.
«Мне комфортно питаться по схеме 16/8, приучила себя к такому графику и стабильно держу вес благодаря этому подходу. Очень стараюсь не есть после 18:00. Получается не всегда, но редкие отклонения от режима проходят без последствий, если в целом придерживаешься намеченного курса», — поделилась актриса.
Исполнительница роли Веры Ворониной добавила, что может есть абсолютно любую еду, но в умеренных количествах.
Недавно актриса сообщила, что по-прежнему общается с «родственниками» по сериалу «Воронины». У артистов есть общий чат, и они часто собираются на днях рождениях друг друга.
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Сапелкина назвала кризис в отношениях поводом обратиться к специалисту. Подробнее — в материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…