Фото: @volkovihome
Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова рассказала «Газете. Ру» как ей удается сохранять стройность. По словам знаменитости, она придерживается питания по схеме 16/8.
Екатерина отметила, что уже много лет пи ается по такой схеме. Артистка не стала скрывать, что иногда у нее случаются отклонения от «графика», однако они никак не влияют на фигуру и внешний вид.
«Мне комфортно питаться по схеме 16/8, приучила себя к такому графику и стабильно держу вес благодаря этому подходу. Очень стараюсь не есть после 18:00. Получается не всегда, но редкие отклонения от режима проходят без последствий, если в целом придерживаешься намеченного курса», — поделилась актриса.
Исполнительница роли Веры Ворониной добавила, что может есть абсолютно любую еду, но в умеренных количествах.
Недавно актриса сообщила, что по-прежнему общается с «родственниками» по сериалу «Воронины». У артистов есть общий чат, и они часто собираются на днях рождениях друг друга.
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Сапелкина назвала кризис в отношениях поводом обратиться к специалисту. Подробнее — в материале.
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…