Фото: Freepik / freepik
Известный британский генетик Тим Спектор заявил, что овсяная каша является идеальным продуктом для борьбы с высоким уровнем холестерина. Его слова приводит издание Coventry Live.
По словам эксперта, овсянка богата питательными веществами — железом, витаминами группы В и белком. Однако главное преимущество этого продукта – высокое содержание растворимой клетчатки бета-глюкана.
«Бета-глюкан помогает контролировать уровень липопротеинов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина», — пояснил Спектор.
В то же время генетик предупредил, что не все овсяные хлопья одинаково полезны. Очищенный овес, по его словам, практически бесполезен для организма.
Ранее адвокат американского рэпера Шона Комбса, известного как P.Diddy, Марк Агнифило заявил, что его клиент не признает вину по выдвинутым против него обвинениям в торговле людьми и будет бороться за свое честное имя. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…