Фото: Freepik / freepik
Известный британский генетик Тим Спектор заявил, что овсяная каша является идеальным продуктом для борьбы с высоким уровнем холестерина. Его слова приводит издание Coventry Live.
По словам эксперта, овсянка богата питательными веществами — железом, витаминами группы В и белком. Однако главное преимущество этого продукта – высокое содержание растворимой клетчатки бета-глюкана.
«Бета-глюкан помогает контролировать уровень липопротеинов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина», — пояснил Спектор.
В то же время генетик предупредил, что не все овсяные хлопья одинаково полезны. Очищенный овес, по его словам, практически бесполезен для организма.
Ранее адвокат американского рэпера Шона Комбса, известного как P.Diddy, Марк Агнифило заявил, что его клиент не признает вину по выдвинутым против него обвинениям в торговле людьми и будет бороться за свое честное имя. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…
Виктор Дробыш перечислил накануне самых высокооплачиваемых звёзд современной российской эстрады. В беседе с изданием «Общественная…