ИКИ РАН: 25 сентября Землю накроет слабая магнитная буря

В среду, 25 сентября, на Земле ожидается магнитная буря класса G1. Информация появилась на официальном сайте Института космических исследований РАН и ИСЗФ.

Так, возмущение будет ощущаться примерно с 15:00 и закончится в 18:00 по московскому времени. Магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии с 12:00.

Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Зависят они от космической погоды — это изменения, вызванные вспышками на Солнце.

Чтобы минимизировать влияние природного явления, следует избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Долгие прогулки и правильное питание помогут свести к минимуму последствия бурь. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется не пропускать приём препаратов и избегать переутомления.

Для поддержания хорошего самочувствия важно также уменьшить уровень стресса, что можно достичь благодаря полноценному сну и отказу от вредных привычек. Следует избегать кофе, который усиливает нервное возбуждение и вызывает головные боли.

Ранее в «Турпром» посоветовали для перелета выбирать брюки вместо шорт. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».