Лена Катина заявила, что процесс похудения дается ей непросто после вторых родов

Российская певица Лена Катина рассказала о том, как пытается привести себя в форму после вторых родов. Подробностями она поделилась в беседе с «Телерограммой».

По словам артистки, ей сложно сейчас сбросить лишние килограммы. Она призналась, что придерживается интервального голодания.

«После вторых родов сохранить фигуру пока не очень получается. Вернее, вернуть в нормальное состояние. Я, как всегда, сижу на интервальном голодании, не ем на ночь, стараюсь выдерживать интервал 8/16. Не всегда получается, но я достаточно спокойно к этому отношусь. Потому что я родила в 38 лет. Не девочка уже совсем. В этом возрасте худеть сложнее», — отметила Катина.

Исполнительница добавила, что спокойно относится к своему весу и не собирается прибегать к радикальным методам похудения. Она считает, что избыточный вес должен уходить постепенно, и ей в этом помогает забота о младшем сыне.

«Я спокойно иду к своей цели. Без перегрузов здоровье мне важнее. Чем быстрее сбрасываешь, тем быстрее все это возвращается. Уже шесть килограммов сбросила, мне еще надо 5–6 в идеале. Моя физическая нагрузка — это Демьяша, который весит 12 килограммов, и у него лезут зубы. Ходить в зал у меня нет ни времени, ни сил», — резюмировала она, добавив, что иногда тренируется дома в «лайт-режиме».