Фото: @spiridonov_fm
Российская певица Лена Катина рассказала о том, как пытается привести себя в форму после вторых родов. Подробностями она поделилась в беседе с «Телерограммой».
По словам артистки, ей сложно сейчас сбросить лишние килограммы. Она призналась, что придерживается интервального голодания.
«После вторых родов сохранить фигуру пока не очень получается. Вернее, вернуть в нормальное состояние. Я, как всегда, сижу на интервальном голодании, не ем на ночь, стараюсь выдерживать интервал 8/16. Не всегда получается, но я достаточно спокойно к этому отношусь. Потому что я родила в 38 лет. Не девочка уже совсем. В этом возрасте худеть сложнее», — отметила Катина.
Исполнительница добавила, что спокойно относится к своему весу и не собирается прибегать к радикальным методам похудения. Она считает, что избыточный вес должен уходить постепенно, и ей в этом помогает забота о младшем сыне.
«Я спокойно иду к своей цели. Без перегрузов здоровье мне важнее. Чем быстрее сбрасываешь, тем быстрее все это возвращается. Уже шесть килограммов сбросила, мне еще надо 5–6 в идеале. Моя физическая нагрузка — это Демьяша, который весит 12 килограммов, и у него лезут зубы. Ходить в зал у меня нет ни времени, ни сил», — резюмировала она, добавив, что иногда тренируется дома в «лайт-режиме».
Анна Семенович и Татьяна Буланова устроили необычную рекламную кампанию перед премьерой совместной песни, однако задуманный…
Мелани Гриффит поделилась с подписчиками кадром с отдыха в Австрии. Актриса позировала на шезлонге в…
Наследник французского модного дома Hermès Николая Пюэш заявил, что потерял многомиллиардный пакет акций компании из-за…
В библиотеке Утрехтского университета обнаружили небольшой фрагмент папируса с текстом поэмы Гомера «Одиссея», которому может…
Актер Орландо Блум, известный по ролям в кинофраншизах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», поделился…
Российская сеть магазинов косметики «Золотое яблоко» объяснила причину направления досудебной претензии россиянке, опубликовавшей в Threads*…