@liasanutiasheva
Российская гимнастка Ляйсан Утяшева раскрыла, как поддерживает себя в форме. Подробностями она поделилась в беседе с Telegram-каналом «КРАСОТА ТРЕБУЕТ КЭШ».
По ее словам, она регулярно делает зарядку, правильно питается и ходит в зал. Она встает в 6 утра, катается на ролле, прыгает через скакалку и выполняет 5-7 нужных упражнений.
«Это просто невозможно, ведь я родила двоих детей и не делала подтяжку живота, кубиков там нет. Но подтянутый женственный животик, который никуда не вываливается, — вот это моя мера прекрасного», — отметила жена Павла Воли.
Гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева призвала не гнаться за трендами, а заботиться о здоровье. Она поделилась личным опытом, отметив, что чрезмерно низкий вес негативно сказывается на энергии и самочувствии.
«Да, форма напоминает меня в 21 год. Но сейчас понимаю, что уже не вывожу такой темп, а значит, немного прибавляю, при этом не корю себя», — резюмировала знаменитость.
Напомним, Павел Воля и Ляйсан Утяшева считаются одной из самых красивых пар отечественного шоу-бизнеса. Долгое время спортсменка и юморист были просто друзьями. После смерти мамы девушки Воля и Утяшева поняли, что между ними есть романтические чувства.
В прошлом году Павел Воля и Ляйсан Утяшева отпраздновали 11 лет брака. Супруги растят двоих детей: 14 мая 2013 года у них родился сын Роберт, а 6 мая 2015 года на свет появилась дочь София.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…