Фото: freepik/freepik
Доктор Елена Малышева сообщила, что регулярное употребление ягод может существенно снизить риск преждевременной смерти.
Например, клубника уменьшает риск на 14%, черника — на 21%, а клюква — на 31%. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что клюква обладает противомикробными свойствами и способствует улучшению функционирования мочевыводительной системы, предотвращая прикрепление инфекций к слизистой мочевого пузыря. Клюквенный сок является эффективным средством как для профилактики, так и для лечения цистита.
Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что клюква содержит много витамина C, который поддерживает эластичность сосудов и улучшает зрение. В 100 граммах клюквы содержится половина суточной нормы витамина C. Кардиолог Герман Гандельман рекомендовал включать клюкву в рацион для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Ранее стало известно, что оливковое масло и шпинат снижают риск развития деменции. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Прилетевшая недавно домой из тропического Таиланда российская туристка внезапно попала в больницу. Как оказалось, женщина…
Папарацци в Западном Голливуде запечатлели накануне 51-летнюю Анджелину Джоли на выходе из знаменитого бутика Maxfield.…
Американская королева эпатажа заявила, что отныне не видит большого смысла в своих знаменитых полуобнаженных выходах…
63-летняя актриса Деми Мур День отца актриса обратилась к бывшему супругу, Брюсу Уиллису, с которым…
В честь Дня отца и 44‑летия британского принца Уильяма в Сети появилось довольно трогательное фото,…
Большинство россиянок склонны полагать, что медработники являются наиболее привлекательными мужчинами непосредственно для построения отношений из-за…