На Землю 16 сентября обрушится магнитная буря класса G3

В понедельник, 16 сентября, на Землю обрушится магнитная буря, связанная со вспышкой на Солнце. Информацию передает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Уточняется, что уровень возмущения достигнет значения G3, то есть они будут сильными.

Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Зависят они от космической погоды — это изменения, вызванные вспышками на Солнце.

Чтобы минимизировать влияние природного явления, следует избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Долгие прогулки и правильное питание помогут свести к минимуму последствия бурь. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется не пропускать приём препаратов и избегать переутомления.

Для поддержания хорошего самочувствия важно также уменьшить уровень стресса, что можно достичь благодаря полноценному сну и отказу от вредных привычек. Следует избегать кофе, который усиливает нервное возбуждение и вызывает головные боли.

Ранее синоптик Вильфанд заявил, что в Москве похолодает на следующих выходных. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».