Фото: Freepik / Racool_studio
Мигрень имеет наследственную предрасположенность и может передаваться от родителей к детям, сообщила врач-невролог Полина Лепилова в беседе с телеканалом RT.
По словам специалистки, мигрень часто впервые проявляется до 20 лет и может сопровождать человека на протяжении всей жизни. Она подчеркнула, что это заболевание более распространено среди женщин.
Лепилова уточнила, что мигрени могут спровоцировать различные факторы, в том числе стресс, усталость, изменения погоды, недостаток сна и гормональные колебания, такие как менструация. Кроме того, некоторые продукты и напитки могут вызывать приступы мигрени. К ним относятся красное вино, пиво, кофе, тёмный шоколад, твёрдые сорта сыра, цитрусовые, орехи и фастфуд.
Врач указала на необходимость регулярного сбалансированного питания, включающего полезные жиры, белки, сложные углеводы, витамины и минералы. Также она рекомендовала исключить алкоголь из рациона и наладить режим сна. Следование этим рекомендациям может помочь снизить частоту и интенсивность мигренозных приступов, заверила Лепилова.
Ранее Росстат опубликовал данные, свидетельствующие о том, что в 2024 году в России зафиксирован исторический минимум рождаемости, который последний раз наблюдался в 1999 году после дефолта. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…