Фото: Freepik / Racool_studio
Мигрень имеет наследственную предрасположенность и может передаваться от родителей к детям, сообщила врач-невролог Полина Лепилова в беседе с телеканалом RT.
По словам специалистки, мигрень часто впервые проявляется до 20 лет и может сопровождать человека на протяжении всей жизни. Она подчеркнула, что это заболевание более распространено среди женщин.
Лепилова уточнила, что мигрени могут спровоцировать различные факторы, в том числе стресс, усталость, изменения погоды, недостаток сна и гормональные колебания, такие как менструация. Кроме того, некоторые продукты и напитки могут вызывать приступы мигрени. К ним относятся красное вино, пиво, кофе, тёмный шоколад, твёрдые сорта сыра, цитрусовые, орехи и фастфуд.
Врач указала на необходимость регулярного сбалансированного питания, включающего полезные жиры, белки, сложные углеводы, витамины и минералы. Также она рекомендовала исключить алкоголь из рациона и наладить режим сна. Следование этим рекомендациям может помочь снизить частоту и интенсивность мигренозных приступов, заверила Лепилова.
Ранее Росстат опубликовал данные, свидетельствующие о том, что в 2024 году в России зафиксирован исторический минимум рождаемости, который последний раз наблюдался в 1999 году после дефолта. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…