Фото: Freepik / Racool_studio
Мигрень имеет наследственную предрасположенность и может передаваться от родителей к детям, сообщила врач-невролог Полина Лепилова в беседе с телеканалом RT.
По словам специалистки, мигрень часто впервые проявляется до 20 лет и может сопровождать человека на протяжении всей жизни. Она подчеркнула, что это заболевание более распространено среди женщин.
Лепилова уточнила, что мигрени могут спровоцировать различные факторы, в том числе стресс, усталость, изменения погоды, недостаток сна и гормональные колебания, такие как менструация. Кроме того, некоторые продукты и напитки могут вызывать приступы мигрени. К ним относятся красное вино, пиво, кофе, тёмный шоколад, твёрдые сорта сыра, цитрусовые, орехи и фастфуд.
Врач указала на необходимость регулярного сбалансированного питания, включающего полезные жиры, белки, сложные углеводы, витамины и минералы. Также она рекомендовала исключить алкоголь из рациона и наладить режим сна. Следование этим рекомендациям может помочь снизить частоту и интенсивность мигренозных приступов, заверила Лепилова.
Ранее Росстат опубликовал данные, свидетельствующие о том, что в 2024 году в России зафиксирован исторический минимум рождаемости, который последний раз наблюдался в 1999 году после дефолта. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…