Фото: Freepik/@nensuria
Доктор Анастасия Тарасова рассказала Life.ru о факторах, негативно влияющих на здоровье мозга. Этот орган особенно страдает от недостатка сна и употребления алкоголя.
По словам невролога, состояние мозга зависит от образа жизни и рациона питания человека. Невыполнение определенных рекомендаций может привести к снижению умственной активности, а в худшем случае — к внезапной смерти.
Курение и алкоголь значительно увеличивают риск инсульта и сердечного приступа.
Сахар также представляет опасность, так как может способствовать развитию диабета и повышенному уровню холестерина. Врачи настоятельно рекомендуют вести активный образ жизни, иначе когнитивные нарушения могут стать необратимыми. Кроме того, важно правильно питаться и следить за качеством сна.
Ранее диетолог Тараско заявил, что при увеличении аппетита стоит обратиться к врачу. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…