Фото: freepik.com/search
Офтальмолог Элина Санторо заявила в беседе с порталом «Лента.ру», что для поддержания здоровья глаз, в том числе и для зрения, организму необходимы определенные витамины и микроэлементы. Однако их не всегда хватает в продуктах, которые мы употребляем.
По словам Санторо, одним из таких важных элементов является витамин С. Он участвует в синтезе коллагена, который является основным компонентом роговицы и склеры глаза. Витамин С также помогает защитить глаза от повреждения свободными радикалами.
Врач добавила, что жля поддержания здоровья глаз необходимо дополнительно принимать витамин С и другие полезные микроэлементы, такие как лютеин, зеаксантин и омега-3 жирные кислоты.
«Подобрать индивидуальный витаминный комплекс поможет офтальмолог, ведь в зависимости от индивидуальных потребностей и проблем со зрением витамины могут оказать как полезное, так и отрицательное действие. Поэтому заниматься самоназначениями опасно», — отметила специалистка.
Ранее синоптик Леус сообщил, что на Земле с задержкой началась сильная магнитная буря. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…