ОСН: негативные эмоции перерастают в психические и физические заболевания

Фото: Freepik / freepik

Общественная Служба Новостей выяснила у специалистов, как эмоции влияют на здоровье человека. Эксперты отметили, что эмоции не только помогают человеку оценивать ситуацию, но и могут нанести вред.

К негативным эмоциям относятся чувства обиды, тоски, возмущения, неудовлетворенности и сожаления и другие. Они проявляются в виде подавленного состояния. Внешне заметить их можно по сутулости, опущенной голове и медленным движениям.

Эксперты отмечают, что длительное воздействие негативных эмоций может вызывать психические расстройства, с также сказываться на Физическом состоянии человека, увеличивая риски развития хронических заболеваний.

В меньшей степени люди подвержены стрессу и заболеваниям, если в их жизни много положительных эмоций, которые способствуют выработке гормонов счастья – дофамину и эндорфину. Под их воздействием улучшается сон, увеличивается работоспособность, снижается утомляемость и раздражительность.

Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Якуба заявила, что снижение температуры воздуха может вызвать осеннюю хандру. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.