Психолог Ханжова: самооценка зависит от адекватного определения сильных сторон

Фото: freepik.com/halayalex

Психолог Александра Ханжова в беседе с РИАМО рассказала о факторах, влияющих на самооценку. Эксперт отметила, что на восприятие самого себя влияет адекватное восприятие сильных сторон собственной психики, однако не все могут сделать это самостоятельно.

Психолог отметила, что часто первоклассный специалист в общении с людьми проявляет неуверенность и не может в полной мере реализовать свой потенциал.

«Огромное количество энергии тратится на прокачку способностей, которые заведомо не приведут к успеху. Логичнее и эффективнее потратить силы на развитие настоящих талантов», — сказала Александра Ханжова.

Она добавила, что на самооценку сильно влияют ожидания, которые на человека возлагают родные. Например, если в семье все потомственные хирурги, то и от нового человека будут ожидать превосходного владения скальпелем. Если же этого не происходит, человек начинает сомневаться в себе и не обращать внимания на свои сильные стороны, например, в пении, пояснила психолог.

Ранее «Первый женский» сообщал, что юмористка Виктория Складчикова заявила, что тайно вышла замуж и отпраздновала торжество в пельменной. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.