Фото: Freepik/@gpointstudio
С наступлением осени многие люди начинают чаще болеть простудой и гриппом. Это связано с тем, что в этот период снижается иммунитет. Об этом в беседе с изданием РИАМО сообщила врач-терапевт Светлана Бурнацкая.
По словам специалистки, на снижение иммунитета осенью влияют многие факторы, в том числе недостаток сна. Врач объяснила, что хроническое недосыпание снижает способность организма бороться с инфекциями.
Также ослабить иммунный ответ может употребление большого количества сахара и обработанных пищевых продуктов. Кроме того, стресс может подавлять иммунную систему, делая организм более восприимчивым к болезням.
«Помимо прочего, постоянный стресс вызывает выработку кортизола, который подавляет иммунную систему. Не забывайте о злоупотреблении алкоголем и курении. Эти факторы значительно ухудшают работу иммунной системы», — добавила терапевт.
Ранее стало известно, что солнечная активность в августе угрожает мощными магнитными бурями в сентябре. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…