Фото: Freepik / cookie_studio
Среди причин, способствующих ослаблению иммунитета в осенний период, можно выделить недостаток сна, неправильное питание и высокий уровень стресса. Об этом сообщила врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
Она отметила, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на кровообращении и общем тонусе организма.
«Постоянный стресс вызывает выработку кортизола, который подавляет иммунную систему. Не забывайте о злоупотреблении алкоголем и курении. Эти факторы значительно ухудшают работу иммунной системы», — рассказала Бурнацкая.
Она также подчеркнула, что в осеннее время особенно уязвимы к заболеваниям дети и пожилые люди.
Ранее сообщалось, что дефицит воды является первой угрозой повышения вязкости крови. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…