Фото: Freepik / cookie_studio
Среди причин, способствующих ослаблению иммунитета в осенний период, можно выделить недостаток сна, неправильное питание и высокий уровень стресса. Об этом сообщила врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
Она отметила, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на кровообращении и общем тонусе организма.
«Постоянный стресс вызывает выработку кортизола, который подавляет иммунную систему. Не забывайте о злоупотреблении алкоголем и курении. Эти факторы значительно ухудшают работу иммунной системы», — рассказала Бурнацкая.
Она также подчеркнула, что в осеннее время особенно уязвимы к заболеваниям дети и пожилые люди.
Ранее сообщалось, что дефицит воды является первой угрозой повышения вязкости крови. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Франшиза «Сумерки» за годы существования превратилась в один из наиболее успешных коммерческих проектов, объединивших кино…
Селин Дион впервые за шесть лет вновь вышла на сцену и не смогла скрыть своих…
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова стала участницей необычного спортивного мероприятия на Международном фестивале…
Кэти Холмс, которая долгое время старалась не афишировать подробности личной жизни, неожиданно изменила свою привычную…
Ана де Армас показала поклонникам редкие фотографии с летних каникул, которые она провела в Испании.…
Ксения Алфёрова поделилась с подписчиками личными переживаниями после смерти бабушки Ксении Архиповны. По словам актрисы,…