Фото: Агентство «Москва» / Зыков Кирилл
В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи сделали неожиданное заявление: азиатское блюдо кимчи может продлить жизнь. Об этом пишет портал «Лента.ру».
По словам терапевта Елены Малышевой, иммунолога Андрея Продеуса и офтальмолога Михаила Коновалова и кардиолога Германа Гандельмана, кимчи обладает уникальными свойствами, которые способствуют улучшению здоровья и долголетию.
Продеус отметил, что 100 граммов кимчи содержит 40% суточной нормы витамина К, который способствует прочности костей, предотвращая остеопороз. Малышева добавила, что кимчи помогает поддерживать нормальный вес, а Гандельман объяснил, что грубые волокна и уксус в этом блюде делают углеводы и крахмал резистентными, предотвращая их превращение в жиры.
Кроме того, Коновалов отметил, что в кимчи часто добавляют болгарский перец, который является источником витамина С. «В 100 граммах болгарского перца содержится почти три суточные нормы витамина С, который способствует выработке коллагена», — пояснил доктор.
Ранее эксперт Литвинова заявила, что большинство домашних растений ядовиты и смертельно опасны. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…