Фото: Pixabay / Dagny Walter
Шелуха семян подорожника признана одним из самых эффективных средств для улучшения пищеварения, согласно мнению терапевта Карена Раджа. Информацию об этом передает Daily Mirror.
Радж отметил, что это средство обладает уникальными свойствами, полезными для желудочно-кишечного тракта. Он добавил, что шелуха помогает как при запорах, так и при диарее. Эффективность связана с высоким содержанием растворимой клетчатки, которая составляет 80% от её состава.
Терапевт также подчеркнул, что шелуха семян подорожника может быть более полезной для здоровья кишечника по сравнению с популярными семенами чиа.
«Семена подорожника образуют в кишечнике вязкий гель, который притягивает больше воды и способствует более регулярному опорожнению кишечника», — сказал Радж.
Ранее сообщалось, что специалисты рассказали про пользу животного белка для человека. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…