Фото: freepik.com/jcomp
Исследователи из Университета Бонда в Австралии провели исследование, в котором сравнили эффективность газированной и негазированной воды для гидратации организма. Они обнаружили, что оба типа воды одинаково эффективны для этой цели. Об этом пишет издание The Conversation.
Участники исследования потребляли газированную и негазированную воду в течение двух часов после тренировки. Результаты показали, что оба типа воды одинаково хорошо восстанавливали уровень жидкости в организме.
Однако исследователи отметили, что газированная вода в некоторых случаях может ухудшить работу мочевыделительной и пищеварительной системы. Например, газированная вода может вызвать вздутие живота и дискомфорт у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).
Тем не менее, организму здорового человека газированная вода не нанесет вреда. Также ученые убеждены, что не стоит бояться запивать пищу. Вода не разбавляет желудочный сок и не мешает процессам пищеварения.
Ранее стало известно, что солнечная активность в августе угрожает мощными магнитными бурями в сентябре. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…