Врач Демьяновская: дневная сонливость может указывать на депрессию

Сильная сонливость может указывать на депрессивное состояние. Об этом рассказала «Газете.Ru» Екатерина Демьяновская в интервью «Газете.ру».

По словам эксперта, сон более 9-10 часов ежедневно грозит риском ожирения, болезней сердца, сахарного диабета 2-го типа и развития психических заболеваний. Если человек постоянно хочет спать, а по выходным не может найти сил встать с кровати – это тревожный сигнал.

Так, патологическая сонливость может обуславливаться внешними и внутренними факторами.

«К числу наиболее распространенных внешних причин дневной сонливости относится нарушение гигиены и режима сна», — подчеркнула она.

Речь идет об урезании времени сна в пользу просмотра сериала или ленты соцсетей. Также влияет на высыпание качество матраса, температура в комнате или внешние шумы.

К внутренним факторам относятся болезни: проблемы с мочеиспусканием, обструктивное апноэ сна, бруксизм, синдром беспокойных ног, острая или хроническая боль, одышка, нарушение ритма сердца и другие.

«От приступов дневной сонливости часто страдают люди с депрессивным, биполярным, посттравматическим стрессовым и тревожным расстройством. Кроме того, выделяют отдельное состояние — нарколепсию, при которой организм не может регулировать циклы сна и бодрствования», — подчеркнула специалист.

При проблемах со сном медик рекомендует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование для выявления причин и назначения лечения.

Ранее врач Терещенко рассказал, что отеки и утомляемость могут быть симптомами болезней сердца. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».