Фото: Freepik/@freepik
Врач Елена Игнатикова назвала три главных полезных свойства пшенки с тыквой, сообщает Sputnik. Это блюдо считается не только сытным, но и очень полезным, по мнению многих экспертов. Игнатикова объяснила, почему это сочетание продуктов так ценно для здоровья.
Первым объяснением является то, что и пшено, и тыква богаты бета-каротином, который является источником провитамина А.
Также врач отмечает, что тыква содержит пищевые волокна, которые помогают предотвратить избыточное всасывание холестерина в кровь и защищают сосуды от образования атеросклеротических бляшек.
По словам Игнатиковой, пшеная каша с тыквой особенно полезна для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта и заболеваниями печени.
Ранее сообщалось, что семена подсолнечника нужны для профилактики тромбозов. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…