Фото: Freepik/@freepik
Врач Елена Игнатикова назвала три главных полезных свойства пшенки с тыквой, сообщает Sputnik. Это блюдо считается не только сытным, но и очень полезным, по мнению многих экспертов. Игнатикова объяснила, почему это сочетание продуктов так ценно для здоровья.
Первым объяснением является то, что и пшено, и тыква богаты бета-каротином, который является источником провитамина А.
Также врач отмечает, что тыква содержит пищевые волокна, которые помогают предотвратить избыточное всасывание холестерина в кровь и защищают сосуды от образования атеросклеротических бляшек.
По словам Игнатиковой, пшеная каша с тыквой особенно полезна для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта и заболеваниями печени.
Ранее сообщалось, что семена подсолнечника нужны для профилактики тромбозов. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…