Фото: PxHere
Врач-диетолог Лилия Ионова в эфире «Радио 1» заявила, что некоторым категориям людей нельзя отказываться от употребления мяса.
Доктор пояснила, что у женщин до климактерического периода могут сталкиваться с железодефицитной анемией. Содержащийся в мясе белок и железо помогут легче переносить недуг и справиться с недостатком микроэлементов.
«Не рекомендуется отказываться от мяса людям с железо-дефицитной анемией, белковой недостаточностью или в послеоперационный период. Но здесь нет никакого черно-белого мышления, потому что все зависит от того, кому, с чем и для чего рекомендуется воздерживаться от мяса или наоборот его есть», — отметила врач.
Лилия Ионова отметила, что некоторые люди, отказавшись от мяса, заменяют его растительными продуктами, богатыми белком и железом. Такая замена, уверена врач, не несёт вреда организму и позволяет восполнять запасы необходимых витаминов и микроэлементов.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Новикова назвала пудровые оттенки в маникюре трендом осени. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…