Фото: PxHere
Врач-диетолог Лилия Ионова в эфире «Радио 1» заявила, что некоторым категориям людей нельзя отказываться от употребления мяса.
Доктор пояснила, что у женщин до климактерического периода могут сталкиваться с железодефицитной анемией. Содержащийся в мясе белок и железо помогут легче переносить недуг и справиться с недостатком микроэлементов.
«Не рекомендуется отказываться от мяса людям с железо-дефицитной анемией, белковой недостаточностью или в послеоперационный период. Но здесь нет никакого черно-белого мышления, потому что все зависит от того, кому, с чем и для чего рекомендуется воздерживаться от мяса или наоборот его есть», — отметила врач.
Лилия Ионова отметила, что некоторые люди, отказавшись от мяса, заменяют его растительными продуктами, богатыми белком и железом. Такая замена, уверена врач, не несёт вреда организму и позволяет восполнять запасы необходимых витаминов и микроэлементов.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Новикова назвала пудровые оттенки в маникюре трендом осени. Подробнее — в материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…