Фото: PxHere
Врач-диетолог Лилия Ионова в эфире «Радио 1» заявила, что некоторым категориям людей нельзя отказываться от употребления мяса.
Доктор пояснила, что у женщин до климактерического периода могут сталкиваться с железодефицитной анемией. Содержащийся в мясе белок и железо помогут легче переносить недуг и справиться с недостатком микроэлементов.
«Не рекомендуется отказываться от мяса людям с железо-дефицитной анемией, белковой недостаточностью или в послеоперационный период. Но здесь нет никакого черно-белого мышления, потому что все зависит от того, кому, с чем и для чего рекомендуется воздерживаться от мяса или наоборот его есть», — отметила врач.
Лилия Ионова отметила, что некоторые люди, отказавшись от мяса, заменяют его растительными продуктами, богатыми белком и железом. Такая замена, уверена врач, не несёт вреда организму и позволяет восполнять запасы необходимых витаминов и микроэлементов.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Новикова назвала пудровые оттенки в маникюре трендом осени. Подробнее — в материале.
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…