Врач Кутузов: вздрагивания во сне могут говорить о повышенной тревожности

Врач-сомнолог, остеопат, невролог Руслан Кутузов рассказал о причинах вздрагивания во сне. По мнению эксперта, такое явление модет быть как физиологическим процессом, так и симптомом серьёзных заболеваний. Слова доктора приводит «Лента ру».

Руслан Кутузов отметил, что, как правило, вздрагивания человек ощущает в самой лёгкой стадии сна. Они характеризуются резкими, непроизвольными сокращениями мышц, часто сопровождающимися ощущением падения или потери равновесия, описал специалист.

Это явление не несет вреда здоровье, так как означает нормальное функционирование организма, при котором нервная систему продолжает контролировать тело, будно оно ещё бодрствует.

Однако частые и продолжительные вздрагивания могут говорить о проблемах со здоровьем. Так проявляться могут сильные стресс, тревожность, болевой синдром или нарколепсия — неврологическое расстройство, характеризующееся чрезмерной дневной сонливостью и внезапными приступами сна.

Врач отметил, что при частых вздрагиваниях во сне стоит обратиться к специалисту и исключить начало развития эпилепсии и болезни Паркинсона и других неврологических заболеваний.

Ранее «Первый женский» сообщал, что синоптик Тишковец заявил о продлении бархатного сезона в России до середины октября. Подробнее — в материале.