Врач Сайфулина заявила, что правильное питание укрепит иммунитет ребенка осенью

В осенний период дети часто подвержены респираторным вирусным инфекциям из-за изменений погоды и взаимодействия с другими детьми в учебных заведениях. Для укрепления иммунной системы ребенка важно следить за его рационом. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-педиатр АО «Медицина» Марьям Сайфулина.

Она также отметила, что необходимо регулярно мыть руки, одеваться по погоде, проветривать и увлажнять помещения, а также соблюдать режим сна и питания.

Также врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Зарема Тен рекомендовала осенью пройти общий анализ крови для выявления скрытых воспалительных процессов, а также проверить уровень витамина D и глюкозы. По ее словам, это поможет своевременно обнаружить возможные проблемы и укрепить иммунитет перед наступлением холодов.

Ранее стало известно, что замороженные мясо и птица могут быть полезнее свежих. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».