Фото: freepik.com/kamranaydinov
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24» о том, какую пищу лучше не употреблять перед авиаперелетом. Доктор отметила, что съеденное жирное мясо перед путешествием может вызвать дискомфорт.
Медик пояснила, что во время перелета организм длительное время находится в сидячем положении. Это значительно повышает риск образования тромбов. Из-за этого стоит пересмотреть свое питание за несколько часов до полёта, чтобы не столкнуться с плохим самочувствием.
«Поэтому лучше не есть продукты с содержанием витамина K, которые сгущают кровь, — петрушку, листовой салат и шпинат. Сгущать кровь также может крепкий кофе, поэтому после его употребления нужно обязательно пить воду», — предупредила врач.
Елена Соломатина посоветовала перед полетом исключить алкоголь, так как он может вызвать обезвоживание.
Предпочтение лучше отдать легкоусваиваемой пище, например, супам-пюре, сырам, рыбе, паштетам, блюдам из курицы или индейки.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Общественная палата России представила черновой список фильмов для семейного просмотра. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…