Врач Терещенко: отеки и утомляемость могут быть симптомами болезней сердца

Отеки ног, органов, одышка и быстрая утомляемость могут быть симптомами сердечной недостаточности. Об этом заявил профессор Сергей Терещенко в интервью «Газете.Ru».

Эксперт пояснил, что это связано со снижением способности сердца перекачивать необходимый объем крови. При этом, возникает это после сердечно-сосудистых заболеваний.

«Возьмем инфаркт миокарда. Когда он происходит у человека, поражается какой-то участок сердечной мышцы, и на этом месте образуется некроз, который в последующем замещается соединительной тканью, образуется рубец. В результате участок мышцы исключается из сократительной функции, он не работает. Другая часть миокарда берет эту функцию на себя, но через какое-то время и эта ткань истощится, произойдет расширение левого желудочка», — пояснил специалист.

Поддержать здоровье и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний помогут регулярное употребление овощей и фруктов, нежирного мяса, кисломолочных продуктов и яиц.

Ежедневно организм нуждается в витаминах, минералах и антиоксидантах. Для этого в рацион необходимо включать гречневую, овсяную и пшенную крупы, орехи, шпинат, бобовые и картофель. Также не стоит забывать о нежирной рыбе и яйцах.

Помимо этого, необходимы регулярная физическая активность и достаточное употребление воды.

Ранее врач Гендельман рассказал, что облепиха снижает риск инфаркта и инсульта. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».