Фото: pxhere.com
Профилактику деменции следует начинать не позже 40 лет, заявила главный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН и доктор медицинских наук Ольга Ткачева. Информацию передал портал News.ru.
Она отметила, что к этому возрасту начинают накапливаться проблемы со здоровьем. Гериатр подчеркнула, что такие заболевания могут привести к серьезным возрастным недугам, включая деменцию — органическое поражение головного мозга, проявляющееся нарушениями памяти, мышления и повседневной активности.
По ее словам, комплексный подход к профилактике способствует сохранению здоровья мозга и снижению риска развития деменции.
«Лучше начинать еще раньше. Но с 40 лет особенно важно формировать привычку к здоровому образу жизни. Нужно стремиться быть физически активным, тренировать общую выносливость организма», — отметила Ткачева.
Ранее онколог Комиссарова заявила, что свекла и брокколи помогут при профилактике рака. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…